Si fumás, aumentás el riesgo de infeccion en tu boca, especialmente en tus encías. El riesgo de enfermedad de las encías en los fumadores es dos veces mayor al de los no fumadores. Eso es porque cuando fumás, las defensas contra las infecciones de tu cuerpo se ven afectadas y tu sistema inmunológico se debilita. Esto significa que tu cuerpo tendrá menos capacidad para controlar el ataque de las bacterias y puede desarrollarse una infección. Este es un buen incentivo para dejar de fumar; como un fumador, necesitarás más tiempo para que tus encías se curen. Fumar también puede decolorar tus dientes y te pone en mayor riesgo de aparición de manchas blancas en la boca que se conocen como leucoplasia. Si aún con todo esto elegís seguir fumando, seguí estos pasos y consejos para mantener tu boca limpia.
¿Qué es la halitosis?
Problemas de salud comunes que causan mal aliento
¿Qué hábitos pueden provocar el mal aliento?
¿El enjuague bucal causa mal aliento?
Consideración especial para fumadores
Cuantos más cigarrillos fumes, más aumenta tu riesgo de padecer la enfermedad de las encías. Así que si no estás listo para dejar de fumar, reducir la cantidad te puede ayudar a mantener tus encías saludables. Si ya tenés una enfermedad de las encías, tené en cuenta que los tratamientos pierden efectividad en personas fumadoras. Recordá que no solo son los cigarrillos los que afectan tus encías –es el tabaco en cualquier forma.
¿Cómo mantener tu boca saludable?
Seguí estos tres pasos
Recordá que una rutina completa de higiene oral debe incluir el cepillado, uso de hilo dental y enjuague bucal. El enjuague bucal completa la rutina de cuidado oral, dado que el cepillado solo alcanza el 25% de la boca.
Sé inteligente con lo que usás
- Cepillos de dientes con cerdas suaves, o cepillos de dientes eléctricos
- Pasta dental con flúor
- Hilo dental para limpiar entre tus dientes.
- Enjuague bucal LISTERINE® que elimina las bacterias que causan el mal aliento , la placa y la enfermedad de las encías